Llegó la hora. Ultramaratón de Laugavegur. Islandia

El día

17 de Julio 9:00 am ese será el día D y la hora H.

¡¡Que nervios¡¡

Antecedentes

Ha sido un año larguísimo que sin embargo se me ha hecho excesivamente corto.

Todo se fraguó con las salidas montañeras del verano pasado, ¿qué hacía yo, un corredor de pista y ruta, dando brincos por las piedras?, la verdad que no lo sé, pero me encandiló tanto, que unido a la falta de forma para conseguir mejores marcas en la ruta por las continuas lesiones, decidí que se había acabado tanto asfalto, y que el mundo del trail me llamaba enormemente la atención.

Ese mundo, donde el crono no existe, donde la única meta es llegar, donde el objetivo es disfrutar de los paisajes naturales...

Y se me metió en la cabeza correr el Ultratrail de Islandia, 55km subiendo volcanes, atravesando glaciares, ríos, y lugares extraordinarios, para acabar nada más y nada menos que en el bosque de Thor.

Una inoportuna lesión en el aquiles me hizo pasar todo el Otoño guardando reposo. Un mes de Diciembre recuperado y comenzando a rodar, me hizo lanzarme a la aventura, y en Enero casi sin pensar, nos apuntamos Krismaran, Comunero y yo a esta nueva aventura.

Sinceramente hoy tengo que decir que nadie apostaba por mí, ni siquiera yo. Mis antecedentes de los últimos 10 años no son esperanzadores, y 1 de cada 2 citas me la pierdo por lesión.

Será el cambio de terrenos, el cambio de entrenamientos, o el cambio de filosofía, el caso es que salvo cosas leves de 1-2 semanas renqueante (gripes, contracturas, etc), he tenido una continuidad muy aceptable.

Desde el 1 de diciembre he corrido 2.102km, y participado en competiciones variopintas, desde 5miles, crosses, maratones y carreras por montaña.

Cómo he entrenado?

Pues muy anarquico, como suelo decir, he entrenado con un antiplan :-):

• Me quité las plantillas monstruosas, y me coloqué otras que no me corrigen nada, salvo el arco y que son de 2mm en casi toda su superficie.
• Las zapatillas que tenía a mano: He gastado unas Skylon, unas Vomero, y ahora mismo tengo en uso unas Glide (con las mini plantillas). Y de montaña, he utilizado unas Trabuco, y con las que voy a correr que son unas Salomon XT Wings.
• Dejé de estirar
• Entrenamiento anárquico. Con el plan laboral, no puedo comprometerme a ningún planning, así que he corrido lo que puedo y cuando puedo, había semanas que viajaba 3 días otros menos, y me he ido adaptando a ello.
• Terreno, lo más salvaje posible y adaptándome a lo que tenía a mano. Siempre que he podido, he ido fuera de camino.
• Semanas, las iniciales entre 50 y 65km con algo de pesas, después tandas de 70-75km, y a partir de Abril, entorno a 85-105km.

Cuales son mis sensaciones?

Ahora mismo intranquilidad. No he corrido nunca 55km de trail, no se que recorrido me voy a encontrar, temperatura, etc.

Pero estoy contento. He podido completar 7 meses seguidos sin lesiones, y llego en un buen momento. No en el mejor, me han faltado algunas tiradas largas que me dieran confianza, pero se que hay mucho trabajo en las piernas. Espero no fallar a mis compañeros de equipo.

Logística

Es algo muy importante, y que he ido probando a lo largo de todos estos meses. Pasamos ríos, los avituallamientos están alejados entre sí en torno a 1h30, el terreno será inhóspito, etc

• Material: Zapatillas XT Wings, calcetines raid decatlon (2 pares para cambiarme a mitad de carrera después de un paso de un río), pantorrilleras salomon, mallas cortas del GGM, camiseta m/c GGM, buff, mochila ultralight raid decatlon 5l, Gorro y guantes si hiciera falta y cortavientos.
• Alimentación: Geles actifood de Isostar y barritas energéticas de frutas.
• Otros: Llevaré agua como unos 250ml para ir rellenando en cada avituallamiento. ventolín por si me da asma con la ceniza volcánica, manta de supervivencia, silbato, y el móvil (aunque no creo que tenga cobertura)

En total menos de 1kg de peso, no quiero llevar más.

Cómo afrontaré la carrera?

Ésto es absolutamente teórico, ya que creo que jamás he cumplido mis planes, pero a priori, quiero salir muy tranquilo, ya que la mayor dureza está al principio, y después irme encontrando a lo largo del recorrido.

Me gustaría llegar al km 20 entero, para poder hacer a ritmo de crucero hasta el 40, y luego a darle duro y sufrir.

Ya os contaré a la vuelta, prometo fotos y una crónica de esta aventura.

Para seguir la carrera:

http://www.marathon.is/ultramarathon